Sohu体育新闻我们可以看到许多名人在各种媒体上教他们的健身秘密。因此，每个人都必须想知道那些名人夫妇如何运动，他们喜欢一起做什么运动或健康食谱是什么样的？让我们看一下2011年最受欢迎的名人夫妇的健身秘密。
20号Ashton Kuch和Demi Moore
从这张照片中，我们可能永远不明白为什么阿什顿·库赫（Ashton Kuch）担心他为杀手中的角色做准备时的身材。他在微博上告诉他的粉丝，我喜欢拍摄时上半身裸体的感觉。
回到这个话题，库奇和摩尔去年使用了相同的健身计划，这是当今非常流行的P90X家庭健身计划。 Kuch每次都完成了整套训练，有时甚至每天两组，但另一组似乎并不那么勤奋，摩尔只是选择了一些训练来增强核心力量。她在微博上写道：“我只是在P90X中选择了一些瑜伽零件，但是我丈夫每天都完成了整套训练！我需要动力！动力！”
实际上，夫妻一起进行健身运动是有益的。研究表明，像库奇（Kuch）和摩尔（Moore）这样的人与靠近他们的人一起运动经常过着健康的生活，并且可以持续更长的运动。匹兹堡大学的另一项调查表明，与伴侣一起运动的妇女比独自运动的女性会减轻三分之一的体重。
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